Palier 1 · Gestes
Consommation d’eau chaude par personne : litres, kWh et euros
Une douche de 8 minutes sous un pommeau classique tire 120 L d’eau à 38 °C. Pour quatre personnes et un ballon électrique, l’année revient à 1 320 €. Réglez la durée, le pommeau et le mode de chauffe : le simulateur donne les litres par personne, le coût d’une douche et ce que rendent trois changements.
Par la rédaction Okal, mis à jour le
Personnes dans le logement
Votre eau chaude coûte
659 €/an
soit 3 300 kWh par an
135 L d’eau chaude par personne et par jour. Une douche de 8 min : 120 L et 1 € d’énergie (80 centimes).
- Palier 1Deux minutes de moins sous la douche− 145 € par an
- Palier 2Pommeau économe (8 L/min)− 270 € par an, pour 15 à 40 €
- Palier 3Chauffe-eau thermodynamique− 330 € par an, 3 000 € à 5 000 € posé, remboursé en 9 à 15 ans. 1 650 kWh évités.
Ajuster les hypothèses
Eau chauffée de 15 °C à 38 °C (1,163 Wh par litre et par degré) ; 15 L par personne et par jour pour le lavabo et la vaisselle ; ballon électrique avec 20 % de pertes, chaudière gaz à 85 %, thermodynamique deux fois plus sobre que le ballon (ADEME, borne basse).
Données mises à jour le 06/11/2026. Débits et durée de douche : ADEME. Énergie de chauffe : 1,163 Wh par litre et par °C. Rendements : hypothèses Okal affichées dans le panneau. Thermodynamique : ADEME (2 à 3 fois moins qu’un ballon électrique, borne basse). Prix : Tarif Bleu, prix repère du gaz.
Consommation d’eau chaude par personne : d’où vient le chiffre
L’eau chaude représente 12 % de l’énergie d’un logement d’après le SDES, le deuxième poste derrière le chauffage dans une maison, le premier dans un appartement bien isolé. Par personne, l’ADEME compte 50 L d’eau à 40 °C par jour ; le simulateur les reconstruit à partir de votre douche (durée × débit) et de 15 L pour le lavabo et la vaisselle. Chauffer un litre de 15 à 38 °C demande 26,7 Wh ; avec les pertes du ballon (20 %), les 135 L quotidiens d’une personne deviennent 1 650 kWh par an.
Le ballon électrique classique chauffe la nuit et perd une partie de sa chaleur en journée, d’où les 20 % de pertes retenus. Une chaudière gaz instantanée ou à micro-accumulation perd moins au stockage mais a un rendement de combustion : 85 % dans le simulateur. Un chauffe-eau thermodynamique prend la chaleur de l’air et consomme deux à trois fois moins d’électricité qu’un ballon ; Okal retient deux, la borne basse.
Combien coûte une douche, en énergie et en eau
| Douche | Litres | Ballon électrique | Chaudière gaz |
|---|---|---|---|
| 5 min, pommeau classique | 75 L | 50 centimes | 37 centimes |
| 8 min, pommeau classique | 120 L | 80 centimes | 60 centimes |
| 10 min, pommeau classique | 150 L | 100 centimes | 74 centimes |
| 15 min, pommeau classique | 225 L | 151 centimes | 112 centimes |
L’eau se paie en plus : avec un prix moyen de 4 € le m³ assainissement compris, 75 L coûtent 30 centimes. Une douche de 5 minutes revient donc à un peu moins d’un euro tout compris avec un ballon électrique, un bain de 150 L à plus de deux euros.
Baisser le coût de l’eau chaude : trois leviers chiffrés pour quatre personnes
Le simulateur les calcule pour votre foyer ; voici l’exemple de quatre personnes à 8 minutes par douche, ballon électrique.
-
Deux minutes de moins par douche
290 € par an. C’est le geste du palier 1, sans achat, et le plus rentable rapporté à l’effort.
-
Un pommeau économe à 8 L/min au lieu de 15
550 € par an pour 15 à 40 €, remboursé en quelques semaines. Les mousseurs de robinet font la même chose au lavabo.
-
Un chauffe-eau thermodynamique à la place du ballon
660 € par an, pour 3 000 € à 5 000 € posé. La page chauffe-eau thermodynamique dit quand il se rembourse et quand il ne vaut pas le coup (deux personnes, petit ballon, eau chaude au gaz).
Le détail du chauffe-eau thermodynamique (prix, retour, limites) est sur sa page. Le ballon lui-même se règle à 55 °C, pas plus, et se détartre tous les deux ou trois ans en eau dure : un centimètre de tartre sur la résistance augmente la consommation de 10 à 15 %. Le thermostat virtuel traite l’autre gros poste, le chauffage.
Eau chaude et douches : vos questions
Quelle est la consommation d’eau chaude par personne et par jour ?
Autour de 135 L d’eau à 38 °C pour une douche de 8 minutes avec un pommeau classique, lavabo et vaisselle compris, soit 1 650 kWh et 330 € par an avec un ballon électrique. L’ADEME retient 50 L par personne et par jour comme moyenne nationale ; les écarts viennent de la durée des douches et du débit du pommeau.
Combien coûte une douche ?
50 centimes d’électricité pour 5 minutes avec un ballon électrique (75 L d’eau chauffée de 15 à 38 °C), 100 centimes pour 10 minutes ; au gaz, 37 centimes pour 5 minutes. Il faut ajouter l’eau elle-même, environ 4 € le m³ assainissement compris, soit 30 centimes pour 75 L.
Combien de litres consomme une douche ?
15 L par minute avec un pommeau classique, 8 L avec un pommeau économe : une douche de 5 minutes fait donc 75 ou 40 L. Un bain en demande 150 à 200. Mesurez votre débit en chronométrant le remplissage d’un seau de 10 L.
Quelle est la consommation d’un chauffe-eau électrique ?
Pour quatre personnes qui prennent une douche de 8 minutes chacune, le simulateur donne 6 600 kWh par an, pertes du ballon comprises, soit 1 320 €. Un ballon de 200 L consomme aussi environ 1 kWh par jour pour maintenir l’eau à température quand personne ne tire d’eau.
À quelle température régler le chauffe-eau ?
55 °C : c’est le minimum réglementaire contre les légionelles dans un ballon à accumulation (arrêté du 30 novembre 2005) et le réglage que conseille l’ADEME. Au-dessus de 60 °C, les pertes et l’entartrage augmentent sans confort supplémentaire, puisque l’eau est mitigée à 38 °C.